SANABRIA (ZAMORA)

SANABRIA (ZAMORA)

Del 3 al 5 de JUNIO de 2016

ORGANIZAN: JOSEBAN

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 20

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 11 de ABRIL en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 12 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono  Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 25 DE ABRIL la cantidad de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 30 DE MAYO.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 4:

Km: 25 aproximadamente     Desnivel: 300/400m.                   Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario: la ruta comienza en Padornelo a 1500m de altitud y discurre por la parte alta de Sanabria viendo diferentes lagunas glaciares ( Sanabresa, Sotillo, pedrina…) y embalses (Puente porto, Cárdenas,…) así como una panorámica del lago de Sanabria, subiremos al alto del Cabril 1853m (la cota mas alta).

Riesgos / Posibles dificultades: la ruta es en Junio y apenas hay sombras

– Domingo día 5

Km:6       Desnivel: 450m  Recorrido: semicircular

Dificultad: Baja

Itinerario: la ruta discurre por el bosque del Tejedelo en el pueblo de Requejo cerca de Padornelo

Riesgos / Posibles dificultades: las propias de senderismo

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.eltiempo.es/padornelo.html

MATERIAL MONTAÑA:

La ruta es en junio discurre entre 1500m y 1800m de altitud y apenas hay sombras.

Habrá sitios donde nos podremos bañar (por si a alguien le apetece hacerlo con bañador).

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

El alojamiento lo buscaré en función del nº de personas apuntadas sobre 35/40 € media pensión.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

https://www.cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo dos litros) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.