Espiritualidad

Sección de Espiritualidad de COGAM : te atendemos y te orientamos. Escríbenos.

¿Qué es la Sección Espiritualidad de COGAM?

Somos una Sección interreligiosa, ecuménica, diversa e inclusiva.

Una Sección de eventos dirigidos a todas aquellas personas que quieran formar parte de un camino para crecer y desarrollarse personal y espiritualmente, con el objetivo de introducir cambios evolutivos en diferentes áreas de su vida en un espacio de confianza para compartir. Abierto a todas las personas de nuestro colectivo, independientemente de la edad, género, orientación sexual y creencias.

A través del trabajo grupal, se identificarán áreas y necesidades para conocerse mejor a uno mismo, gestionar las emociones, mejorar las relaciones interpersonales y profundizar en el área espiritual.
En nuestras actividades se realizan diferentes ejercicios y dinámicas relacionadas con el coaching, PNL, inteligencia emocional, mindfulness, etc.
Nuestras actividades:
• Encuentros, Charlas, Talleres y Formaciones en Terapias Alternativas, Religiones, Espiritualidades diversas y Crecimiento Personal.
• Debates con y sobre Espiritualidades diversas y Humanidades.
• Atención personalizada a quienes nos consultan o nos visitan, dentro de la comunidad de Madrid y atención  a quienes nos consultan por correo electrónico de otras comunidades o países.
• Desarrollo a través de las redes sociales de contenidos sobre nuestras actividades compartiendo las formaciones que recibimos.
• Cine Fórum y actividades de Ocio y Cultura

“Un Lugar de Encuentro” con nuestra esencia, con el Universo, con la Existencia.  “Un Lugar de Búsqueda” entre personas, entre mentes, entre almas y espiritualidades diversas.

Correo electrónico: espiritualidad@cogam.es

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Talleres Sección Espiritualidad Cogam 2020 

. Todos los sábados desde 18/01 a 27/06: “CLASES DE YOGA: FORTALECE EL CUERPO, CALMA LA MENTE. Estos Sábados de 12hs a 13hs nos juntamos con Jaime y Henner en Malasaña para practicar YOGA,  fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Las clases son multinivel así que no te preocupes si nunca has practicado. Solo necesitas traer ropa cómoda. No es necesario inscripción previa. Actividad con Aportación Voluntaria: Tú eliges cuánto pagar. La cita es en la Escuela para el Arte del Actor. C/de la Palma 18. Madrid, Metro Tribunal, Noviciado o Bilbao.¡Te esperamos! ”

Las siguientes  actividades serán realizadas en el Salón de Actos de Cogam y están sujetas a modificaciones si se considera necesario.

  • Jueves 6 de febrero de 20 a 21y45hs

Taller: Abriendo Puertas “Venciendo la timidez y la vergüenza” #orgullocreyentelgtbi

La timidez y la vergüenza son llamadas fobia social.  La LGTBfobia interiorizada es algunos de los estigmas que sufre nuestro colectivo. En este taller trabajaremos unas claves sencillas para vencer estas cadenas que no nos permiten «conectar». Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Viernes 14 de febrero de 19y30 a 21hs

Actividad en conjunto con grupo ENLAZADOS

Taller: Relaciones afectivas basadas en el Amor (con todas las letras). (5 Claves efectivas para relacionarnos desde el amor y sin miedos

Taller para percibir, razonar, entender y gestionar nuestras emociones y formas de amar. En este taller nos daremos cuenta de en qué momento personal nos encontramos, de cómo es nuestra forma de acercarnos a otras personas, desde donde partimos, de la información que tenemos de nuestras emociones y juicios.

¿De dónde vienen estas emociones? ¿Podemos aprender a gestionarlas? ¿El amor se siente o se aprende?

¿Mi forma de relacionarme se basa en el amor o puede ser tóxico sin darme cuenta? ¿Puedo aprender nuevas formas prácticas de amar a otra persona?

Conoce si hay toxicidad en tus relaciones, aprende de tu forma de amar y adopta medidas efectivas para relacionarte con amor y eficiencia. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a enlazadxs@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 20 de febrero de 20 a 21y45hs

Taller de Meditaciones Interreligiosas #orgullocreyentelgtbi

La Meditación es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.

Práctica de la Meditación para todos los niveles. Técnicas de relajación, meditaciones guiadas, pleyadianas, limpieza de chakras, zen, visualizaciones, búsqueda de paz y armonía interior, mantras, budista y más. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 5 de marzo  de 20 a 21y45hs

Taller: Relaciones Sociales Sanas y Verdaderas #orgullocreyentelgtbi

Queremos crecer, aprender,  utilizar nuevas herramientas porque las viejas ya no funcionan y nos encontramos con dificultades de un sistema interior que se revela a lo nuevo. Aprender a amar y cuidar nuestros vínculos, a veces, dependen solamente de aprender a aplicar pequeños, y sencillos, cambios a nuestra de actitud.

¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 19 de marzo  de 20 a 21y45hs

 Taller: Abriendo Puertas “La aceptación del encuentro con uno mismo” #orgullocreyentelgtbi

Abrimos puertas para entrar o salir de un espacio. Te proponemos en este taller abrir las puertas para conectarnos con nuestra esencia, trabajar nuestra relación con la homosexualidad u orientación de género y entrar en un espacio de liberación.  ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 2 de abril  de 20 a 21y45hs

Taller: El Miedo a Decidir #orgullocreyentelgtbi

Taller para percibir, razonar, entender y gestionar nuestras emociones. En este taller nos daremos cuenta de en qué momento personal nos encontramos, desde donde partimos, de la  información que tenemos de nuestras emociones y juicios, del  tiempo que empleamos en prestar atención estos…. ¿De donde vienen estas emociones? ¿Podemos aprender a gestionarlas y hallar la paz?

Si el tomar una decisión se ha convertido en una carcel de tu propio potencial, conoce y adopta medidas efectivas para romper sus cadenas con amor y eficiencia. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 16 de abril  de 20 a 21y45hs

Taller: Abriendo Puertas “Comprendiendo la soledad” #orgullocreyentelgtbi

La soledad es una experiencia dolorosa para aquellas personas que desean conectar con otras y, por alguna razón, no pueden hacerlo. Lo que hace que la soledad sea tan terrible no es que no haya gente alrededor (que a veces es un gran placer) sino el aislamiento, el sentimiento de exclusión.

Si la soledad se ha convertido en una cárcel para ti, conócela bien y adopta las medidas que creas que son más efectivas para afrontarla o escapar de ella. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 7 de mayo de 20 a 21y45hs

Taller de Meditaciones Guiadas #orgullocreyentelgtbi

La Meditación es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.

Práctica de la Meditación para todos los niveles. Técnicas de relajación, meditaciones guiadas, pleyadianas, limpieza de chakras, zen, visualizaciones, búsqueda de paz y armonía interior, mantras, budista y más. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 21 de mayo de 20 a 21y45hs

Taller: Abriendo Puertas “La aceptación del encuentro con los otros” #orgullocreyentelgtbi

Abrimos puertas para entrar o salir de un espacio. Te proponemos en este taller abrir las puertas para conectarnos con aquellos que están en el mundo, trabajar nuestra relación con la homosexualidad u orientación de género y crear  un espacio de liberación en nuestro entorno.  ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 4 de junio de 20 a 21y45hs

Charla: Nuestros Derechos Espirituales #orgullocreyentelgtbi

En este encuentro nos introduciremos en el camino de comprender la espiritualidad humana. Los límites, desafíos y valores que abarca este derecho humano, de conexión con el SER conscientes de nuestra propia existencia, más allá de las religiones. El desafió para lxs activistas y el trabajo realizado y a trabajar dentro del colectivo y la sociedad.   ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 18 de junio de 20 a 21y45hs

Taller: El Arte de Acompañar #orgullocreyentelgtbi

En la vida no solo hay momentos difíciles sino etapas difíciles, circunstancias, personas, etc. Estar presente en esos momentos, junto a las demás personas y acompañar en y desde este proceso, es un arte a ser aprendido.  Te ofrecemos aprender las pautas, conocer los valores y las fragilidades tanto del acompañadx como del acompañante.

¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 3 de setiembre  de 20 a 21y45hs

Taller: Miedo a la Exposición Emocional #orgullocreyentelgtbi

Aprender a amar, entregarnos y cuidar nuestros vínculos, a veces, dependen solamente de aprender a aplicar pequeños, y sencillos, cambios a nuestra de actitud. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 17 de setiembre  de 20 a 21y45hs

Taller:”¿Cómo superar la separación y el abandono? Cuando ya no nos quieren…” #orgullocreyentelgtbi

Taller para percibir, razonar, entender y gestionar nuestras emociones. En este taller nos daremos cuenta de en qué momento personal nos encontramos, desde donde partimos, de la información que tenemos de nuestras emociones y juicios, del tiempo que empleamos en prestar atención estos…. ¿Podemos aprender a gestionarlas y hallar la paz?

Te invitamos a conocer herramientas para transitar y transformar la perdida en un espacio cuidado. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 1 de octubre  de 20 a 21y45hs

Taller: Miedo al Compromiso #orgullocreyentelgtbi

Todos tenemos miedo a los cambios, a equivocarnos, a defraudar a los nuestros vínculos. Eso nos dificulta la toma de decisiones. Desbloquear el miedo nos ayuda a crecer en compromiso y en satisfacción en nuestras relaciones y con nosotros mismos. . ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 15 de octubre  de 20 a 21y45hs

Taller de Meditación:  Conexión con nuestro Guía Espiritual  #orgullocreyentelgtbi

La Meditación es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos. Práctica de la Meditación para todos los niveles. Técnicas de conexión con aquello superior que nos acompaña, consuela y guía.  ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 5 de noviembre  de 20 a 21y45hs

Taller: ¿Cómo salir del armario emocional y no morir en el intento? #orgullocreyentelgtbi

Trabajaremos 7 pautas que nos ayudaran a superar la ambivalencia y el autismo emocional. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

  • Jueves 19 de noviembre  de 20 a 21y45hs

Taller “Introducción a la Práctica Regresiva y concepto de karma” #orgullocreyentelgtbi

Taller introductorio a la Práctica Regresiva y sus beneficios. Descubriendo el comportamiento de las emociones no resueltas y el cómo nos afectan en nuestro día a día. Repasamos la teoría Budista y el Concepto de Karma para comprender desde la mente y así acceder con más facilidad a nuestro lado más poderoso “el subconsciente” y conociendo la relación que une nuestra vida actual con vidas pasadas y en qué nos beneficia acceder a esa información. También haremos práctica regresiva. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

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