Presa del Gasco (Madrid)

Presa del Gasco (Madrid)

Día 26 de Octubre de 2019

ORGANIZAN: Luis A.

MEDIO TRANSPORTE: En tren.

DIFICULTAD: Baja KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Chamartín. 9.15.

PUNTO DE ENCUENTRO Y COSTE: Nos encontraremos en la estación de Chamartín las 9 de mañana frente las taquillas. Tomaremos el tren dirección a Villalba hora de salida a las 9.15, el coste del billete de ida, serán 1,70 €.

La vuelta una vez acaba la ruta la realizamos desde Torrelodones.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 21 de Octubre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 22 hasta el hasta el jueves 24 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15 Desnivel: subida 272 bajada 216 Recorrido: lineal

Itinerario: Iniciamos la caminata desde la estación de Las Matas donde nos habrá dejado el tren, y tras unas paseo urbano nos iremos adentrando hacia la tranquilidad el bosque de Mediterráneo, donde podremos observar como la naturaleza ha ido ganando terreno a la mano del hombre y ocultando su huella. Hasta llegar a las presa donde comeremos y descansaremos un rato, continuando nuestra ruta has llegar la estación de Torrelodones donde finalizaremos nuestra ruta. Continuar leyendo “Presa del Gasco (Madrid)”

Laguna de Gallocanta (Zaragoza)

Laguna de Gallocanta (Zaragoza)

Del 22 al 24 de noviembre de 2019

ORGANIZAN: Jorge García y Luis Ahijado

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS:25

PAGO RESERVA:

La reserva será de 40 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PRIMER PAGO RESERVA:

El lunes DIA 14 de octubre de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados. Continuar leyendo “Laguna de Gallocanta (Zaragoza)”

Ezcaray (La Rioja)

Ezcaray

Ezcaray (La Rioja)

Del 15 al 17 de Noviembre de 2019

ORGANIZAN: Rita, Raquel y María

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

Se alquilará un autobús que nos recogerá al final de la excursión del sábado y nos llevará a Ezcaray.

DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 24

PAGO RESERVA:

La reserva será de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PRIMER PAGO RESERVA:

El lunes 7 de Octubre de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados. Continuar leyendo “Ezcaray (La Rioja)”

Taller de Meditaciones para nutrir tu fuerza emocional: Elemento AGUA

Cada uno de los elementos de la naturaleza aporta una frecuencia energética a nuestro cuerpo. Este jueves trabajaremos la función del elemento AGUA .
El objetivo del taller es guiarte en una técnica de meditación que aumente tu capacidad energética para afrontar el sosiego y la quietud del día a día. Trabajaremos la función del elemento AGUA para recargar la energía necesaria que nos lleve a la calma, la observación, la aceptación y nos ayude a gestionar el estrés y la ansiedad.
Dirigido a todos aquellos que quieren aprender a gestionar su energía de manera totalmente autónoma.

Te esperamos en el Salón de Actos de Cogam. Confirmar tu asistencia a espiritualidad@cogam.es

Charla: Militancia y Valores

 Este jueves 19/09 a las 20hs contaremos con la presencia de Damian Ricchiardi nos introducirá en los conceptos de la Militancia en la Diversidad Sexual y de Genero y aquellxs valores necesarios a desarrollar para una efectiva convivencia de la que estemos orgullosxs.
¿Vale todo en la Militancia? ¿Orgullo vs Dignidad?

Te esperamos en el Salón de Actos de Cogam .

Confirma tu asistencia en espiritualidad@cogam.es