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Servicio Información LGTB+

En el servicio de Información de COGAM te entendemos, te escuchamos y te ayudamos a encontrar información sobre cualquier cuestión LGTB como orientación sexual, identidad de género, ayuda psicológica, salud, VIH, ITS, familia, matrimonio, homofobia, asilo, asociaciones o voluntariado. Es un servicio totalmente confidencial y gratuito.
Si es necesario, y pensando en lo mejor para ti, te derivamos a otros grupos, asociaciones o servicios. Además te damos cita para nuestras asesorías (gratuitas)

¡Ponte en contacto con nosotros!


(+34) 915230070 –  WhatsApp 602252243   informacionlgtb@cogam.es
¿QUIÉNES SOMOS?
El Servicio de Información LGTB+ de COGAM lo formamos unos 25 voluntarios/as con experiencia y formación continua sobre temas LGTB. Atendemos unas 3.000 consultas al año, no sólo de Madrid, también de otras provincias de España y de otros países.
Puedes ver aquí nuestra Memoria 2019 Información LGTB+ de COGAM
¿QUÉ OTRAS CONSULTAS ATENDEMOS?

  • Te informamos sobre las actividades y grupos de COGAM para conocer gente como tu o dónde hacer voluntariado.
  • Si quieres ver los temas más frecuentes sobre los que solemos recibir consultas en el servicio de información LGTB+ pincha aquí.

¿TE HEMOS ATENDIDO YA?   
Si es así, por favor, valora nuestra atención en el siguiente formulario.
¿QUIERES SER VOLUNTARIO?

  • En el servicio de información necesitamos personas con habilidades sociales y empatía para entender las problemáticas y cuestiones de otras personas LGTB además de ganas de ayudar
  • Compromiso:  los turnos son de dos horas semanales por las tardes y tenemos reuniones / formación una vez al mes.
  • Formación: antes de empezar a atender pasarás unos meses en formación.

Si quieres ser voluntario rellena el siguiente formulario.
Estamos en:

+Info: informacionlgtb@cogam.es  (+34) 915230070  WhatsApp 602252243

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Actividades Online de esta semana Sección Espiritualidad

Esta semana con conectamos contigo para proponerte estas actividades en la semana CONTRA LA LGTBIFOBIA.

  • Jueves 14 de mayo de 16:30hs a 17:30hs. Charla Online “El Miedo al Rechazo»  #orgullocreyentelgtbi  #COGAMencasa
El rechazo no es algo que temer. Es un Maestro, como todas las cosas que nos suceden en la vida. No viene a deprimirnos y paralizarnos, ni a marcarnos para siempre. Contaremos con la participación de Susana Aranda.

Directo Online  Transmitido desde nuestro canal de YouTube COGAM TV

  • Domingo 17 de mayo de 12hs a 13hs. CELEBRACIÓN CREYENTE LGTBI+ 17 DE MAYO: POR UN MUNDO SIN LGTBIFOBIA   #orgullocreyentelgtbi  
Con motivo del 17 de mayo, el día contra la LGTBIfobia, el grupo de Fe y Espiritualidad de la FELGTB ha organizado una celebración interreligiosa (Cristianismo, Budismo, Judaismo e Islam) para que nos unamos en oración y fraternidad para recordar a todas aquellas personas que han sido y son actualmente víctimas de homofobia, bifobia, transfobia e interfobia. Por ello hemos organizado para el domingo 17 de mayo, a las 12:00 (11 en Canarias) una celebración creyente a la que os invitamos para compartir un espacio comunitario de reflexión y reivindicación.

Acceder a través del siguiente enlace:
https://meet.google.com/xpi-mzcr-rjb

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Charla Online “Trabajando la automotivación y la superación personal” #orgullocreyentelgtbi

 Charla online el viernes 27/03/2020 a las 20hs para percibir, razonar, entender y gestionar nuestras emociones. En este taller nos daremos cuenta de en qué momento personal nos encontramos, desde donde partimos, de la información que tenemos de nuestras emociones y juicios, del tiempo que empleamos en prestar atención estos…. ¿De dónde vienen estas emociones? ¿Podemos aprender a gestionarlas y hallar la paz?
Conoce técnicas prácticas para organizar tu fuerza de voluntad, identifica los síntomas de los llamados indicadores desmotivantes y adopta medidas efectivas para cambiar la manera de vivir tu día a día. Inténtalo. ¡Te esperamos!
Online  Transmitido desde nuestro perfil de Facebook: SECCIÓN ESPIRITUALIDAD COGAM y nuestro canal de YouTube COGAM TV
Todas nuestras actividades en : https://cogam.es/espiritualidad/

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Taller ONLINE “Meditaciones para nutrir tu fuerza emocional” Viernes 20 de marzo de 20 a 21y45hs.

La Sección Espiritualidad Cogam hoy Viernes 20 de marzo de 20 a 21y45hs realizará el Taller ONLINE “Meditaciones para nutrir tu fuerza emocional, gestionar el estrés y la ansiedad, técnicas de respiración y afirmaciones positivas»
La Meditación es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.
El objetivo es guiarte en una técnica de meditación que aumente tu capacidad para la gestión energética para recargar la energía necesaria que alimenta el pensamiento, la inteligencia, las habilidades intelectuales, la rapidez mental y la creatividad.
Transmisión desde nuestro perfil de Facebook: SECCIÓN ESPIRITUALIDAD COGAM y canal de YouTube COGAM TV : : https://www.youtube.com/channel/UCGhavOFHHBuMW0wn9szSHjA

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Cambio de Fecha Taller

Debido a las noticias de última hora y las recomendaciones realizadas para la prevención del coronavirus (COVID-19) por el Ministerio de Sanidad y la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, COGAM se suma a la cancelación de actividades desde el 11/03/2020 hasta el 25/03/2020.
El taller programado para el 19/03/2020 cambia su fecha al
Jueves 2 de abril de 20 a 24:45h. “Taller Abriendo Puertas: ¿Cómo CREAR VÍNCULO A TRAVÉS DE LA PALABRA? ¿CÓMO DECIRLO? #orgullocreyentelgtbi Facilitadora: Susana Aranda
La sororidad, la fraternidad y la “conexión” entre personas se realiza, mayormente, a través de la palabra. (“No venimos subtitulados”).“Mujer & Mujer” o “Mujer contra Mujer”; “Hombre & Hombre” u “Hombre contra Hombre”, y todos los viceversa del colectivo LGTBI+ y de las relaciones, se construyen o destruyen a través de la comunicación.La empatía como forma de comunicación, nos permite crear vínculos que facilitan el entendimiento, el respeto y la cooperación. Creamos una conexión en la que las necesidades de las personas involucradas importan y son satisfechas por el deseo de contribuir al bienestar propio y de los demás En este taller, identificaremos qué conductas bloquean nuestra empatía y trabajaremos claves que nos permitan aumentar nuestro bienestar interno, desarrollando la habilidad de comunicar de manera efectiva nuestras necesidades. ¡Te esperamos!
Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas
Todas nuestras actividades en : https://cogam.es/espiritualidad/