Calendario LGTB+ Madrid

En COGAM tenemos actividades casi todos los días en nuestro local. Echa un vistazo a la agenda y pásate por nuestro colectivo para participar. Puedes ir a un día determinado, ver en modo agenda o calendario mensual y filtrar por etiquetas.

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Ene
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Asesoría psicológica
Ene 24 a las 17:30 – 19:00

Si quieres utilizar los servicios de las asesorías debes solicitar cita previa en el Servicio de Información LGTB+ de COGAM: 91 523 00 70.

Información de la asesoría en http://www.cogam.es/que-hacemos/servicios-lgtb/asesorias/asesoria-psicologica/

Asesoría Jurídica @ COGAM - Centro Asociativo Pedro Zerolo
Ene 24 a las 19:00 – 20:00
Educación. Reunión del grupo @ COGAM - Centro Asociativo Pedro Zerolo
Ene 24 a las 19:30 – 22:00

Información del grupo en http://www.cogam.es/que-hacemos/servicios-lgtb/educacion/

Ene
25
vie
Asesoría sexológica
Ene 25 a las 18:00 – 20:00

Si quieres utilizar los servicios de las asesorías debes solicitar cita previa en el Servicio de Información LGTB+ de COGAM: 91 523 00 70.

Información de la asesoría en http://www.cogam.es/que-hacemos/servicios-lgtb/asesorias/asesoria-sexologica/

Les: Taller de escritura terapéutica @ Salón de actos de COGAM
Ene 25 a las 20:00 – 22:00

Feliz año a todas!

El próximo viernes 25, os ofrecemos participar en el taller “Expresa lo que sientes”  Una forma estupenda de inaugurar el año.

La escritura terapéutica es una herramienta que te permite expresar tus emociones, dándoles forma y poniéndoles palabras. De esta manera profundizas en tu identidad, tus creencias, tus pensamientos y tu manera de ser. Escribiendo aumentas tu autoconocimiento. Podemos decir que la escritura terapéutica es un espejo en el que puedes ir viéndote desde diferentes ángulos y perspectivas.

Este taller consiste en escribir en 3 fases:
Trabajaremos con un tema concreto que será propuesto por la ponente y este nos servirá de hilo conductor a lo largo del taller.

Fase de Calentamiento: Haremos una serie de ejercicios para empezar a conectar con escribir, para promover la fluidez y libertad escribiendo.

Fase de profundización: Seguiremos con otro ejercicio para profundizar en la escritura y en el autoconocimiento. Estará la opción VOLUNTARIA de compartir con los demás lo escrito, en ningún caso es obligatorio.

Fase de Integración:  Finalizaremos con unos ejercicios para integrar dándole sentido y procesar las fases interiores, este será un espacio para recoger lo descubierto y aprendido.

Todo un lujo de actividad que nos ofrece Lucrecia García-Atance,  psicóloga y psicoterapeuta humanista integrativa, que  trabaja en el Instituto Galene de Psicoterapia y Formación. Utiliza la escritura terapéutica con sus pacientes y ha podido comprobar su eficacia para la expresión emocional respetuosa e íntima para la persona.

Además de muchas ganas, trae bolígrafo y una carpeta o tapa dura para poder apoyarte escribiendo.

No te lo pierdas, te esperamos!

Taller de escritura terapéutica

Ene
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Asesoría psicológica
Ene 28 a las 19:00 – 21:00

Si quieres utilizar los servicios de las asesorías debes solicitar cita previa en el Servicio de Información LGTB+ de COGAM: 91 523 00 70.

Información de la asesoría en http://www.cogam.es/que-hacemos/servicios-lgtb/asesorias/asesoria-psicologica/

Sende. Apuntarse a Casa de Campo (Madrid).
Ene 28 a las 20:00 – 21:00

Hoy puedes apuntarte a:

  • Sábado 2 febrero. Casa de Campo (Madrid). Organizan Ana M. y Bea G.

Nos vemos el lunes de 20:00 a 21:00 en COGAM. Pásate a conocernos, y te contamos con detalle cómo funcionamos!!

Información de las excursiones en http://www.cogam.es/senderismo

Preguntas, comentarios, sugerencias: senderismo@cogam.es

Trans, reunión grupo @ Biblioteca - COGAM
Ene 28 a las 20:00 – 21:00
Ene
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Asesoría Jurídica @ COGAM - Centro Asociativo Pedro Zerolo
Ene 29 a las 18:00 – 19:00
Mayores @ COGAM - Centro Asociativo Pedro Zerolo
Ene 29 a las 18:00 – 20:00

Nos reunimos todos los martes de 18 a 20 horas.

Información del grupo en http://www.cogam.es/mayores/